Kangatraining

A fit mom and happy baby

Zaterdag 4 en zondag 5 juli
14:00 - 15:00 uur

Kangatraining is de ideale workout voor jou als kersverse mama.

Je hoeft je in de eerste plaats geen zorgen te maken over oppas voor je kindje, want je kindje gaat lekker mee. Daarnaast is het uiteraard veilig voor jouw beeb. Die zit heerlijk in een ergonomische draagzak of draagdoek, dicht tegen jou aan.

Wist je dat 90% in slaap valt tijdens de les? De baby’s dan hé 😉 

Tijdens deze cursus les ga je actief werken aan het herstel van je lichaam en geven we extra aandacht aan bekkenbodem en buikspieren. We beginnen elke les, na een warming up, met een aantal vloeroefeningen. Daarna gaat je kindje in de draagzak en doen we een stukje choreo (met danselementen), maar ook squats, lunges, barre-oefeningen en bekkenbodem oefeningen.

Meedoen kan vanaf 6-8 weken (keizersnede 12 weken) na de bevalling, mits je een ‘ja’ hebt gehad om te sporten van je verloskundige, gynaecoloog of dokter.

Laten wij veilig bewegen samen met ons liefste trainingsmaatje: onze baby.

Volg deze gratis online workshop op zaterdag 4 of zondag 5 juli.

Zelf Kangatrainer worden?

Volg de opleiding tot Kangatrainer!

We zoeken met name trainers in Utrecht, Haarlem en Amsterdam

  • Lijkt het jou leuk om samen met je baby te werken?
  • Hou je ervan om actief bezig te zijn?
  • Ben je positief en ondernemend ingesteld?

Dan zijn wij opzoek naar jou!
In heel Nederland & Vlaanderen zoeken we nieuwe Kangatrainers.

Kangatraining bied een UNIEKE KANS om je eigen business op te zetten waarbij je je kindje mee naar je werk kunt nemen!

Of je nu voor het eerst mama bent geworden of moeder bent van oudere kinderen, Kangatraining kan afgestemd worden op jouw schema door middel van flexibiliteit en een les-schema dat werkt voor jou en je gezin. Jouw eigen toegewezen grondgebied zorgt voor bescherming van jouw business.

Er zijn geen eisen om mee te doen aan de opleiding tot Kangatrainer, maar basis kennis van fitnessoefeningen en ritmegevoel werken wel in je voordeel mee.

Het belangrijkste aspect om een succesvolle Kangatrainer te worden is een positieve houding en een passie om andere moeders te helpen hun doelen te bereiken ♥

De vijfdaagse opleiding vindt plaats in omgeving van Alkmaar.
Je kindje is uiteraard ook welkom tijdens de opleiding.
Vraag het informatiepakket aan via www.kangatraining.nl.uitdaging

Meld je gelijk aan voor de opleiding en claim jouw grondgebied!*
*Elke trainer heeft zijn eigen grondgebied met minimaal 100.000 inwoners